क्या अखरोट खाने से यूरिक एसिड कम होता है?

अखरोट खाने से यूरिक एसिड का लेवल कम होता है. इसके अलावा भी अखरोट के बहुत सारे फायदे हैं, इसमें फाइबर और आयरन है जिससे दिमाग तेज होता है और वजन घटता है. ओमेगा थ्री फैटी एसिड से भरपूर अखरोट यूरिक एसिड को कंट्रोल करता है. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण हैं,विटामिन बी 6,कॉपर,फॉस्फोरस और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व भी मौजूद हैं.